2016-01-23 3日目 スクワットチャレンジ 今朝も軽く筋肉痛。そして今日は60回。朝と夜に分けてやった。明日の4日目はリセット日なのでなし。スクワットのやり方が合ってるのかちょっと不安やから、子どもか旦那にチェックしてもらおう。