2016-01-22 2日目 スクワットチャレンジ 朝起きてビックリ!太ももやお腹が筋肉痛でした。今日の回数をやれないほどの筋肉痛ではなかったから、ほんの少しなんですが。でもそのおかげで、やる気が湧いてきました(いつもの単純)とゆうわけで、見る人には何の面白みもない報告がこれから30日続くという事でよろしくお願いいたします。